Chodzi o to, że mam za niski poziom tkanki tłuszczowej i szkodzi to mojemu zdrowiu. Od zawsze mam niski poziom tkanki tłuszczowej, ale przez to, że ćwiczę już przeszło rok jest bardzo niski (13%). Przez to straciłam miesiączkę i lekarz powiedział mi, że jak tkanka tłuszczowa się zwiększy to powinno wszystko wrócić do normy. Jestem też chora [...]
[...] co pamiętam pierwsze zaparzanie powinno się wylewać. Dopiero kolejne są dobre. W przykładowej tabletce do spalaniu tłuszczu EGCG jest około 200mg. Tak więc jakieś 4-6 filiżanki da pewnie już niezłe rezultaty. Jak smakuje Ci zielona herbata to nie problem ale ja osobiście wolałbym kapsułkę ;) Zmieniony przez - glabro w dniu 2009-06-01 18:53:31
Pod nazwą 'herbatki odchudzające' sprzedaje się powszechnie zioła na przeczyszczenie . Z popularnych napojów mających wpływ na spalanie tłuszczu na 1 m-cu jest kawa, dalej zielona herbata.
[...] mnie działa, od czasu kiedy zażywam 200mcg chromu na dzień nie mam najmniejszej ochoty na słodycze. Pamiętaj o nie słodzeniu herbaty, nie spożywaniu słodkich napoi. Zielona herbata <inne gatuki także> i woda mineralna są Twoimi sprzymierzeńcami w walce z tkanką tłuszczową. Nadal stosuj trening i dietę typowo masową. Pamiętaj że nie ma to [...]
[...] spalaczem tłuszczu, bo dobra flora bakteryjna pomaga utrzymać niski BF. Wystarczy pamiętać i sypnąć czasem garść soczewicy do zupy, ryżu czy gotującej się kaszy. Napoje - herbata prawdziwa czy owocowe, z dzikiej róży, żurawiny, aronii, czystka, pokrzywy - też są formą spalacza i dopełnieniem diety. Diety typu biały ryż, brokuł i gotowany [...]
Jaki poziom bf? Jesli nie spalacz to zostaja rzeczy typu l-karnityna, zielona herbata... Chociaz bardziej bym Ci polecal wstrzymac sie jeszcze z kreatyna i preparatami wspomagajacymi spalanie, dac sie miesnia jeszcze bardziej rozruszac i tak za 2, 3 miechy zrobic cykl na kreatynie. Poki co bialko do uzupelnienia diety i bcaa jesli juz. Zmieniony [...]
To w takim razie musisz jeszcze sporo artykulow na forum przeczytać jesli mwisz ze spalacze tłuszczu to sterydy.Jesli by myslec po Twojemu to zielona herbata tez jest sterydem bo powoduje wieksze spalanie tłuszczu i jest w wiekszosci spalaczy.
[...] http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Therm_Line_S-opis785.html Ciezko cos znalesc bez kofeiny, dodatkowo moga byc substancje wspomagajace spalanie tluszczu typu l-karnityna, zielona herbata Zmieniony przez - jendker3 w dniu 2015-01-10 20:04:18 Zmieniony przez - jendker3 w dniu 2015-01-10 20:05:00
Zielona herbata i karnityna istotnego wpływu na spalanie tłuszczu nie mają. Celuj w DCP 2.0 jeden z ciekawszych bez kofeiny. Z produktów hamujących łaknienie to np s-factor ze sciteca
Czarna mocna, albo jeszcze lepiej biała w mixie z sympatykomimetykiem. Teofilina jest antyastmatykiem, więcej tlenu szybsze spalanie makroskładników. Ale sama herbata niczego na cyklu masowym raczej nie zmieni. W redukcyjnym jest za słaba na cokolwiek. Właśnie teraz piję bo lubię
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
